体检回来巧喝茶
如今体检已经成为人们提高生活质量,预防身体疾病很重要的途径,甚至成为时尚,今天你体检了吗?成为流行口头语 。
但是如何体检，体检以后注意什么要特别注意。今天我主要谈一谈体检以后注意事项。
体检以后如果有CT或X光检查，那么回来以后一定要多喝高档高级绿茶。因为CT或X光的放射线可能损伤了人体，喝绿茶可以析出已经进入骨髓中的放射线物质，并排出体外。一定要喝热茶，只有热茶才能让胃的幽门打开，进入小肠，茶多酚被很快吸收，进入人体各个系统，参与肌体免疫系统，防止放射线物质的伤害。这里的高档绿茶指当年的谷雨前后的绿茶，为什么要喝高档的绿茶因为，谷雨前后的绿茶茶多酚含量高。茶叶防辐射主要看茶多酚的含量。一般来说，绿茶的茶多酚高于青茶，青茶高于红茶、黑茶。因为红茶、黑茶包括青茶在加工过程中茶多酚氧化为茶色素，不具有放射的能力。市面上瓶装绿茶饮料的茶多酚也非常有限。清明前后的绿茶一般都是芽茶，其氨基酸含量高，但价格也不菲。而且参与防辐射的脂多糖一般是老茶比芽茶含量高，因此总体来说谷雨前后的高档绿茶含茶多酚较多，防辐射的能力强，所以谷雨前后的高级绿茶最合适。
